كول علي طول للبنات فقط
هآآآآآآي نورت المنتدي
!♥️♥️♥️نتمني منك التسجيل فورا لتستمتعي معنا

(لا تسجلي ان لم ترغبي بلمشاركة)

تحياتي:: مديرة المنتدي نودة

كول علي طول للبنات فقط

اهـلأإ بـك زائـرنا العزيز نورت المنتدئ مع تحياتي مديرة المنتدئ ♥ندي♥
 
الرئيسيةاليوميةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
emo*girl
عضو جديد
عضو جديد
avatar

هـوايتي هـوايتي : هوايتي

مزاجي
الابراج الدلو الأبراج الصينية النمر
السٌّمعَة : 1
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
العمر : 19
الموقع : مووقع نوووودة وفيفو

مُساهمةموضوع: طريقة عمل التبولة   السبت يوليو 07, 2012 1:53 pm

المكونات والمقادير

2 كوب بقدونس مفروم ناعم
30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
5 ملاعق طعام زيت زيتون
3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير

1.يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.
2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.
4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.


بالهنا والشفى Smile Smile Surprised Surprised Wink Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
menaloveyou
المراقبة العامة
المراقبة العامة
avatar

هـوايتي هـوايتي : هوايتي

مزاجي
الابراج الجوزاء الأبراج الصينية النمر
السٌّمعَة : 3
عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 06/07/2012
العمر : 20
الموقع : مـــــــــوقـــــــــع نـــودتــى

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة   السبت يوليو 07, 2012 5:12 pm

تسلم ايدك ياقمررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manoshy
عضو جديد
عضو جديد
avatar

السٌّمعَة : 0
عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 08/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة   الأحد يوليو 08, 2012 1:25 pm

cheers cheers merce ya 2amar
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zoey
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الابراج القوس الأبراج الصينية التِنِّين
السٌّمعَة : 0
عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 20/07/2012
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة   الجمعة يوليو 20, 2012 9:25 pm

روعة يسلمو يا عسل
هجربهة على رمضان بالفطور هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنين
نآئٻۃۃ إڷمديرۃۃ ♥ ~
نآئٻۃۃ إڷمديرۃۃ ♥ ~
avatar

هـوايتي هـوايتي : هوايتي

مزاجي
الابراج الجوزاء الأبراج الصينية النمر
السٌّمعَة : 5
عدد المساهمات : 209
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
العمر : 20
الموقع : كول على طول بنات

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة   السبت أغسطس 04, 2012 12:55 pm

جميله حبيبتى وكمان لذيذه شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كول علي طول للبنات فقط :: الفئة الأولى :: مطبخ بنات كول على طول-
انتقل الى: